Men sana in corpore sano, Un esprit « saint » dans un corps sain #75

Hello! Connaissiez-vous cette citation du poète Juvénal? Pour moi, elle devrait être une sorte d’oraison pour chaque chrétien parce qu’elle résume bien l’attitude que nous devrions tous avoir dans notre vie afin de prendre soin de notre être tout entier, corps, âme et esprit.  Cela veut tout simplement dire que nous devons prendre soin de …

Mon shampooing au savon noir #54

Hello mesdames! Dernièrement sur Instagram, j’ai publié une photographie de mon premier shampooing au savon noir et certaines ont demandé comment j’avais fait. Comme vous l’avez constaté, je garde mes cheveux naturels depuis deux (2) ans déjà [Je vous invite à lire mon interview chez OABeauties] c’est-à-dire frisés après plusieurs années à utiliser des défrisants. …

Conseils pour lutter contre l’alimentation émotionnelle #44

Hello! Tu te demandes certainement ce qu’est l’alimentation émotionnelle? Je suis pourtant certaine que tu as une petite idée. Déjà, il faut que tu comprennes que lorsque tu as faim, c’est un besoin que tu cherches à combler, un besoin urgent et gênant à la fois. Mais comment est-ce que tu le combles? C’est là …

Comment organiser sa journée alimentaire? #42

Hello! Est-ce que tu te rappelles de Comment adopter de bonnes habitudes alimentaires? Si ta réponse est NON, je t’invite à parcourir à nouveau [cet article]. Lorsque que tu en auras pris connaissance, et que tu auras tenu compte de tous les conseils que je te donne et qu’ensuite tu les auras mis en pratique, …