Un univers d'inspiration chrétienne!
Hello! Tu te demandes certainement ce qu’est l’alimentation émotionnelle? Je suis pourtant certaine que tu as une petite idée. Déjà, il faut que tu comprennes que lorsque tu as faim, c’est un besoin que tu cherches à combler, un besoin urgent et gênant à la fois. Mais comment est-ce que tu le combles? C’est là …
Hello! Est-ce que tu te rappelles de Comment adopter de bonnes habitudes alimentaires? Si ta réponse est NON, je t’invite à parcourir à nouveau [cet article]. Lorsque que tu en auras pris connaissance, et que tu auras tenu compte de tous les conseils que je te donne et qu’ensuite tu les auras mis en pratique, …
Hi! Tu veux savoir comment adopter de bonnes habitudes alimentaires? Je t’arrête tout de suite, car il n y a pas de recette miracle 🙂 Il y a juste de la volonté, de la motivation et beaucoup de connaissance, mais surtout de la discipline. Qu’est-ce que tu veux? Prendre soin de toi? Ou juste perdre …
Coucou! Je reviens avec un post sportif, ou plutôt bien-être 🙂 J’aimerais rapidement aborder la question de la nutrition et en quoi elle consiste. C’est une bonne chose d’encourager d’autres personnes à se mettre au sport, mais c’est encore mieux de pouvoir expliquer pourquoi c’est important. Il ne s’agit pas d’imposer quoi que ce soit, …