Comment organiser sa journée alimentaire? #42

Hello! Est-ce que tu te rappelles de Comment adopter de bonnes habitudes alimentaires? Si ta réponse est NON, je t’invite à parcourir à nouveau [cet article]. Lorsque que tu en auras pris connaissance, et que tu auras tenu compte de tous les conseils que je te donne et qu’ensuite tu les auras mis en pratique, …

Bilan sportif 2016 d’une paresseuse #41

Hi! Cette fois je vais te parler de sport, d’alimentation, d’épanouissement, de développement personnel… L’année 2016 était aussi intéressante que la précédente pour moi à bien des égards. Pourquoi est-ce que je titre « paresseuse » dans ce cas? Tout simplement parce que j’aimerais bien faire plus, mais c’est juste impossible, du moins compte-tenu de mon organisation …

En actions de grâces… Embarcation terminée pour 2017 #40

Hello! 2017, nous y sommes! J’espère que tu as passé d’excellentes fêtes de fin d’année (Noël et le réveillon du nouvel an). En ce qui me concerne, rien de bien exceptionnel. J’étais un peu occupée alors j’ai passé ma journée d’anniversaire le 25 décembre à la cool 🙂 Je suis allée au cinéma, je me …

Comment adopter de bonnes habitudes alimentaires? #34

Hi! Tu veux savoir comment adopter de bonnes habitudes alimentaires? Je t’arrête tout de suite, car il n y a pas de recette miracle 🙂  Il y a juste de la volonté, de la motivation et beaucoup de connaissance, mais surtout de la discipline. Qu’est-ce que tu veux? Prendre soin de toi? Ou juste perdre …