Coucou! Je reviens avec un post sportif, ou plutôt bien-être 🙂 J’aimerais rapidement aborder la question de la nutrition et en quoi elle consiste. C’est une bonne chose d’encourager d’autres personnes à se mettre au sport, mais c’est encore mieux de pouvoir expliquer pourquoi c’est important. Il ne s’agit pas d’imposer quoi que ce soit, …
La Grenobloise 2016 #26
Hi! Comment vas-tu? Pas trop mal j’espère 👍! En ce qui me concerne, je vais assez bien. Mais je suis toujours autant préoccupée par la crise politique que traverse actuellement mon pays d’origine le #Gabon. Ce week-end j’ai participé pour la deuxième fois à la Grenobloise pour la lutte contre le cancer féminin et particulièrement …
Je ne sais pas maigrir #17
Hello! Nous allons parler du poids, 🙂 un sujet qui intéresse surtout les femmes. J’ai des personnes qui m’ont demandé comment faire pour avoir un poids de forme. Je n’aime pas dire perdre du poids parce que derrière cette expression, il y a comme une souffrance inavouée alors que le but n’est pas de perdre …
L’équipement pour se mettre au running par ce beau temps! #13
Hello ! Tu hésites encore? 🙂 Cette fois je reviens te parler de sport, et particulièrement du running ou de la course à pieds. Tu peux l’appeler comme tu veux, du moment que tu cours. Mais ça, ce n’est que mon point de vue 🙂